長く人に気を配ってきた人ほど、自分の気持ちを言葉にするのが苦手です。 「言わなくても、察してくれるはず」「わがままだと思われたくない」。 そうやって、本音を飲み込んできたのではないでしょうか。
けれど、言わなければ伝わらないことのほうが、実はずっと多いのです。 相手に悪気はなく、ただ気づいていないだけ、ということもよくあります。
「今日は少し疲れているから、一人の時間がほしい」。たったこれだけの一言が、 あなたの心をずっと楽にします。
言葉にすることは、関係を壊すことではなく、長く気持ちよく付き合っていくための、 優しい技術です。
本音を安心して話せる場所を、MICHIで。
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