真面目に生きてきた人ほど、「頑張ること」を自分の価値と結びつけてしまいがちです。 休むことに罪悪感を覚え、何もしていない時間を「もったいない」と感じてしまう。
けれど、頑張り続けた先にあるのは、達成感だけでなく、時に燃え尽きです。 心と身体が満ちていなければ、本当に大切な場面で力を発揮することもできません。
「今日は何もしない」と決めることも、自分を大切にする、立派な選択です。 頑張らない時間があるからこそ、次に頑張りたい時に、ちゃんと頑張れるのです。
自分を追い込むことをやめた時、人生は驚くほど、愉しいものに変わっていきます。
頑張らなくていい時間を、MICHIで見つけませんか。
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